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¿Por qué es importante aprender todo el tiempo?

Los seres humanos están hechos para la curiosidad.

De niños, nuestras escuelas y nuestros padres nos animan a descubrir el mundo. Pero a medida que crecemos, estamos tan ocupados con el trabajo, la familia y otras obligaciones que a menudo nos olvidamos de tomarnos el tiempo para alimentar nuestra curiosidad. Y cuando no exploramos cosas nuevas y no nos entregamos a ese niño interior, puede llevarnos al agotamiento.

Dediquemos unos minutos a pensar en cómo tiene sentido comercial satisfacer la curiosidad de nuestra infancia y reavivar la chispa creativa.

¿Por qué es importante el aprendizaje?

Creemos que aprender no solo es divertido, sino también bueno para ti. Pero no confíe en nuestra palabra. De acuerdo a Ciencia de las personas, aprender cosas nuevas mejora la neuroplasticidad de su cerebro. Entre otras cosas, un cerebro más «plástico» estimula su creatividad y sus habilidades para resolver problemas.

¿Por qué es importante el aprendizaje?

La mejor parte de este proceso es que todo aprendizaje tiene el mismo impacto en la funcionalidad de su cerebro. Aprender un nuevo instrumento musical o tomar una clase de baile tiene el mismo efecto en su cerebro que aprender un nuevo idioma o habilidad comercial. De hecho, es mejor elegir los temas que desea estudiar en lugar de los que cree que son útiles. Como señala el blog Science of People,

“Cuando elige aprender habilidades que son genuinamente interesantes y gratificantes para usted, refuerza los beneficios. Los resultados de las habilidades de aprendizaje que nos ayudan a lograr nuestros objetivos personales son recompensas que desencadenan la liberación del neurotransmisor dopamina. »

Además, el aprendizaje ayuda a prevenir el agotamiento, que envejece su cerebro y lo hace menos productivo, menos creativo y su capacidad de atención es más corta.

Tu cerebro en realidad quiere enseñarte algo nuevo y desafiarte a ti mismo. Y, como tomarse unas vacaciones, aprender algo nuevo puede recargar sus baterías y darle nueva energía para poner en su negocio. Aquí es donde la educación literalmente puede dar sus frutos.

Tómate un tiempo para ti

Cuando dirige su propio negocio, probablemente no se apega a un horario de 9 a.m. a 5 p.m. (o una jornada laboral de ocho horas en general). Tienes que leer correos electrónicos, enviar facturas, asistir a reuniones de networking y hacer presentaciones de ventas. Y eso es todo antes de hacer el trabajo que hace para ganar dinero.

Tómate un tiempo para ti
Si trabaja desde la mañana hasta la hora de acostarse, no es la persona más productiva y creativa que puede ser. Probablemente esté estresado, malhumorado y tenga poca vida cuando sus amigos, familiares o niños están buscando su tiempo.

Y, por supuesto, es posible que desee tomar esta clase de francés con sus amigos o probar la pintura al óleo. Es posible que deba aprender un nuevo lenguaje de programación para llevar su negocio al siguiente nivel. Pero estás tan ocupado, ¿cómo puedes encontrar tiempo para esos «extracurriculares»?

El punto es que tienes que trazar límites personales y profesionales en tu vida. Aquí hay algunas formas de hacer que funcione.

  • Programa una reunión contigo mismo. Bloquea una ventana de una o dos horas en tu calendario para enfocarte solo en lo que estás aprendiendo.
  • Intentalo Mañana milagrosa tratar. Hal Elrod y sus coautores han ideado un sistema para todo tipo de profesionales que implica levantarse temprano, realizar una serie de tareas pequeñas y sencillas como beber un vaso de agua, estirarse y escribir un diario.
  • Encuentra un compañero de estudio. ¿Recuerda los «buenos tiempos» cuando usted y un amigo se reunían para estudiar para los exámenes, manteniéndose despiertos y en el trabajo toda la noche? Aquí se aplica el mismo principio. Tomar una clase con un amigo te hace responsable ante otra persona, lo que significa que es más probable que te involucres y te tomes el tiempo cuando sea necesario.
  • Dormir más. En realidad. Por muy contradictorio que parezca, si ha descansado bien, será más probable que sea productivo. Cuando haga su trabajo de manera oportuna, podrá dedicar un poco más de tiempo a concentrarse en usted mismo.

Independientemente del proceso por el que atraviese, debe atenerse a él. Para esta ventana de tiempo, necesita priorizar a “usted” con esperanzas, sueños y un niño interior, no a “usted” el dueño del negocio.

Ahora pasemos a algunas de las formas en que puede satisfacer esta curiosidad infantil.

La lectura es fundamental

Una de las mejores formas de despertar tu curiosidad y entrenar esa capacidad intelectual es leer un libro. Sin embargo, al final una cuarta parte de los estadounidenses dice que no ha leído un solo libro en el último año, y la estadística aumenta con la edad. Y no es de extrañar. Hay mucha competencia por nuestra atención. Junto con las obligaciones laborales y familiares, tenemos las redes sociales, los videojuegos y Netflix que llenan nuestros momentos libres. ¿Quién tiene tiempo para leer un buen libro?

La lectura es fundamental

Si esta es tu historia, considera estas opciones:

  • Consigue un lector electrónico (como un Kindle o Nook), o use su tableta y lea mientras está en el gimnasio o esperando citas.
  • Escuchar un audiolibro durante su viaje o cuando lava los platos. Sobremarcha y Proyecto Gutenberg ofrecen muchas opciones gratuitas, o puede crear una cuenta en Audible.
  • Tenga su dispositivo Amazon Echo leer un libro de su biblioteca Kindle mientras cocinas la cena o te preparas para el trabajo.
  • Despierta unos minutos antes y lea uno o dos capítulos antes de trabajar.

La lectura es una de las mejores y más fáciles formas de aprender. Psicología Hoy señala que leer un libro estimula la función cerebral, potencia la imaginación y fomenta la empatía. En otras palabras, leer es para el cerebro lo que un buen entrenamiento en el gimnasio es para el cuerpo.

Invierta en su educación continua

Considere tomar una clase que involucre su creatividad o le permita perseguir una pasión oculta. ¿Escritura creativa? ¿Pintura de acuarela? Quizás siempre quisiste aprender a patinar sobre hielo, tocar la guitarra o aprender otro idioma.

Invierta en su educación continua

¿Dónde puedes encontrar estas clases? Aquí hay algunas opciones gratuitas o económicas para continuar con su educación:

  • Inscríbete en un curso universitario. En los Estados Unidos, colegios comunitarios ofrecen una excelente manera de tomar cursos universitarios y vocacionales a bajo costo, y pueden ser muy asequibles si vive «en el distrito».
  • Considere los seminarios web en línea. Hay toneladas de seminarios web disponibles para todas las industrias. O consultar OBJETIVO, una organización sin fines de lucro que ofrece talleres de negocios.
  • Realice un curso en línea abierto masivo. Los MOOC ofrecen una amplia gama de cursos interesantes y gratuitos impartidos por profesores universitarios de todo el mundo. Clase media tiene una lista de diferentes proveedores de MOOC. ¿La mejor parte? Puedes ir a clase en pijama.
  • Diviértete aprendiendo un idioma. Duolingo ofrece formación gratuita en una amplia gama de idiomas, con ejercicios que convierten el aprendizaje de un segundo (o tercer) idioma en un juego divertido. También puedes comprobar Gotas.
  • Descubra encuentros locales. Algunos grupos se enfocan en la cocina, mientras que otros ofrecen discusiones sobre libros, caminatas o catas de vino. Y mientras aprendes, sales de casa y haces nuevos amigos. ¿La mejor manera de encontrar uno? Probar Meetup.com, donde puede buscar por interés y ubicación.
  • Controlar nuestro artículo sobre desarrollo profesional para obtener aún más ideas.

¿No sabes qué aprender?

Así que te convencimos de que quizás necesites estudiar algo nuevo. ¿Pero qué?


A continuación, se muestran algunas formas diferentes de abordar esta cuestión.

  • Considere tomar una materia con la que tuvo problemas en la escuela. Quizás odiabas a tu profesor de historia, o el álgebra fue tu perdición. Muchas personas descubren que cuando toman una nueva foto sobre un tema antiguo, no solo pueden manejarlo, sino que el esfuerzo es especialmente gratificante. ¡Habla del cierre!
  • Para crear un lista de deseos de aprendizaje. Es una lluvia de ideas de todo lo que no sabes cómo hacer que sería interesante de aprender. Estos pueden ser temas académicos o simplemente cosas que le gustaría saber cómo hacer en la casa, como hornear o aprender a cultivar un huerto.
  • Prueba un nuevo deporte u otra actividad física. como bailar, entrenamiento aéreo, yoga o natación. Al aprender algo nuevo, también desarrolla el tono muscular y mejora la salud cardíaca y respiratoria.
  • Piense en lo que más le gustaba hacer cuando era niño. Quizás te gustaron los legos o las maquetas de aviones. No significa necesariamente ir a aprender sobre Lego (aunque usted podría!), pero podría volver a disfrutar del placer de hacer cosas con las manos. Considere trabajar la madera, hacer su propia cerámica o joyería, o esto ¡Conjunto gratuito de cursos de robótica básica! Si tienes una mente más creativa, prueba una clase de escritura, una clase de actuación o incluso marionetas.
  • Cultiva un estado mental de curiosidad. Vaya más allá de las lecciones y haga su propia investigación. Si encuentra una estatua que le habla, investigue un poco sobre el artista. Si lleva a su perro a dar un paseo diario y descubre que no sabe qué hay entre las flores y los árboles a su alrededor, ahora es el momento de averiguarlo. Leer biografías de personas en películas, obras de teatro y televisión (¿Hamilton, alguien?).

Invierte en ti mismo

Entendimos. Tienes que pasar mucho tiempo persiguiendo tu negocio, siguiendo esa nueva pista o lanzando el siguiente producto. Manejar un negocio puede sentirse como si estuviera corriendo en una cinta sin fin.

Por eso es importante tomar un descanso y respirar de vez en cuando. Cuando avanza a una velocidad vertiginosa, corre el riesgo de perder nuevas oportunidades o la próxima gran idea, y corre el riesgo de agotarse.

Entonces, ¿por qué no tomarse el tiempo para desafiarse a sí mismo? Cuando comience a involucrar a su cerebro, es posible que descubra que no solo es estimulante mentalmente, sino que en realidad puede ser muy divertido. Y luego, cuando regrese a su negocio, se sentirá vigorizado, inspirado y listo para comenzar a trabajar. En otras palabras, invierta algo de su tiempo en usted mismo y obtendrá los beneficios muchas veces.

¿Que piensas?

Si ya es un aprendiz de por vida, háganos saber qué clases disfruta, qué está haciendo para estirar su cerebro o cómo está involucrando a su niño interior. Y si acaba de decidirse a dar el paso, díganos qué va a intentar. ¡Nos encantaría saber de ti en los comentarios a continuación!

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